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生气危害知多少?
2022-06-30

经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:

○伤脑

气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。

○伤神

生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。

○伤肤

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。